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健身鍛煉 共202 條資源
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麥子保養瑜伽全套麥子瑜伽視頻六講

2018-03-17

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麥子保養瑜伽全套麥子瑜伽視頻六講 ,我叫麥子,是一名瑜伽教練培訓導師。平常你看到的我是這樣: 身體柔韌、四肢纖細,這是現在的我。 而如果你看到十年前的我,就會有另一番感慨了。 我的前半生,體弱多病 年...
健身吧上百G格斗教程格斗健身訓練課程

2018-02-21

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健身吧上百G格斗教程格斗健身訓練課程 詠春 詠春視頻教程(中文標清版)請下載觀看 葉問宗師一脈.教學視頻(英文版)共7集 詠春拳小念頭視頻資料 其它視頻資料 詠春拳教學PDF教程大全 韓廣玖PDF教程系列教程 魏...
【母其彌雅】女神瑜伽視頻全21集

2016-03-20

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母其彌雅(MIYA),出生于云南彝族自治州,瑜伽導師,中國瑜伽運動推廣者之一,“千人瑜伽會”運動的代言者,Miya life品牌創始人,主持人、廣告模特和影視演員。2010年和2014年兩度擔任中印瑜伽峰會親善大使;參加...
【徒手塑形】瘦身糾正骨態/優化體態/美化姿態

2019-10-31

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作者:admin

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【徒手塑形】瘦身/糾正骨態/優化體態/美化姿態 徒手塑形小顏瘦身術18課,從顏值到身材一站式幫你,助你糾正骨態,優化體態,美化姿態。 “變美”,大概是所有女人一生都在追求的事業了吧。 而這其中,90%的人...
【美胸豐胸瑜伽】每天15分鐘飽滿堅挺到50歲

2019-06-30

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作者:727347296

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【美胸豐胸瑜伽】每天15分鐘飽滿堅挺到50歲 10年的瑜伽經歷,花了5年潛心研討的豐胸美胸瑜伽術 首創出一套不必吃藥,不必挨刀,純自然的豐胸美胸瑜伽術,并且有上千人女同胞成功豐胸2個杯以上。 擁有性感D杯,不必吃...
【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程

2019-06-10

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作者:727347296

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【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程 課程性質:中式普拉提(15節課) 課程時長:每節課約10分鐘左右 課程語言:中文發音 課程介紹: 中西方柔和與力量結合,獨具東方魅力的健身運動形式。《中式普拉提瑜伽》...
【在家就能練的健身課】維秘超模私教帶你重新塑造完美身材

2019-04-08

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作者:727347296

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【在家就能練的健身課】維秘超模私教帶你重新塑造完美身材 在家就能練,零基礎塑造超模身材 1 化繁為簡的零基礎塑形課,不限制地點器械 塑形不是非要到健身房使用專業器械、頻繁訓練才有效。一塊瑜伽墊,一條毛巾...
【瘦身15分】大牌明星都在練的懶人瘦身法

2019-04-07

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作者:727347296

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【瘦身15分】大牌明星都在練的懶人瘦身法 他是鄧超、那英、蔣雯麗、周韻、李艾、董子健等一線大咖明星的健身教練。 還是NIKE中國區的精英培訓師(健身教練的老師)全國不到10個人。 想丟掉小肚子、大象...
【專業健身10分鐘】帥大叔陪你輕松瘦十斤

2019-04-07

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作者:727347296

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​ 健身達人分享多年專業健身經驗,每天只要十分鐘,在家也能練出完美身材。很多人都覺得必須天天去健身房,才能達到瘦身的效果,但由于工作的忙碌,業余時間的缺乏,致使去健身房變得奢侈而只是個想法。其實不...
【快速健身】了解基礎牛男21天健身計劃

2019-03-28

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作者:727347296

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【快速健身】了解基礎牛男21天健身計劃 21天訓練計劃:第一天,健美泵感訓練,完美塑型身材!_高清 21天訓練計劃:第二天,卡路里燃燒組合訓練,甩掉多余脂肪_高清 21天訓練計劃:第三天,世界末日級訓練法,虐爆...
Rantastic Results個人專業健身全套教程

2019-03-10

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作者:727347296

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Rantastic Results個人專業健身全套教程 Rantastic Results,這是一套科學的專業健身教程完整版,該套視頻為Rantastic Results APP內購課程,價值上千元! 教程分為男士健身教程和女士健身教程! 為你量身定制12周...
【健身鍛煉】科學健身教程

2018-11-04

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作者:727347296

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中文字幕-科學健身教程1-腿 中文字幕-科學健身教程2-胸 中文字幕- 科學健身教程3-背 中文字幕—科學健身教程4肩 中文字幕-科學健身教程5-臂 中文字幕-科學健身教程6-腹
私人美女教練全套健身教程

2018-09-09

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作者:727347296

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不要想太多,這個是正規的,一共幾十課吧,減肥的都用的上~ 里面有上下半身 有氧運動 腹肌 肱二頭肌等等.. 健身必備
私人健身教程

2018-08-23

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作者:727347296

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從180斤到108斤,教你輕松瘦身不反彈!

2018-06-11

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從180斤到108斤,教你輕松瘦身不反彈!博學網特別專業的減肥課,6萬學員共同見證! 【課程簡介】科學的瘦身知識+全身各部位的針對性詳細指導+15天的瘦身計劃(飲食建議+運動)打卡+專業答疑,不節食、零碎時間、...
麥子魅力瑜伽視頻講座全集麥子瑜伽九練

2018-03-17

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麥子魅力瑜伽視頻講座全集麥子瑜伽九練 hey,我叫麥子,是一名瑜伽教練培訓導師。平常你看到的我是這樣: 身體柔韌、四肢纖細,這是現在的我。 而如果你看到十年前的我,就會有另一番感慨了。 我的前半生,體...
117G瑜伽教程史上最完整打包

2017-06-28

演示版

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117G瑜伽教程史上最完整打包 最新塑身纖體瑜珈視頻教程 中級 張蕙蘭瑜伽視頻教程(40集全) 增高瑜伽 玉珠鉉瑜伽中文版 瑜伽音樂35首 瑜伽瘦身經典68式 瑜伽從新手到高手 瑜伽初級視頻教程 瑜伽初級...
【資料名稱】:21天瘦身計劃 針對女子綜合塑身馬甲線訓練 健身減肥快速瘦身塑形 【資料描述】:語言:英語發音 視頻格式:MP4 (適合手機/電腦/平板/筆記本/電視機播放) 視頻數量:11個視頻(配送計劃表) 博學商學院...
【楊愛堂】瑜伽減肥教學視屏(二十八式全)

2016-06-17

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楊愛堂瑜伽減肥教學視屏(二十八式全) 本站瑜伽課程大致目錄 樹式組合 臥魚組合 貓犬組合 支撐組合 斑鳩組合 胸部組合 門閂組合 馬式組合 側角伸展式組合 花王組合 戰士組合 橋式組合 蛇式組合 頭部...
【瑜伽教程】瘦身瑜伽訓練視頻26節

2016-03-24

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【瑜伽教程】瘦身瑜伽訓練視頻
瘦身健美操學習視頻全9講下載

2015-12-29

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瘦身健美操教學視頻全集內容簡介:  很多人練健美操都是為了減肥,而瘦身健美操也因此應運而生。跳健美操看似很簡單,實際有很多方面需要注意,如運動前的熱身、著裝以及飲食,都是需要注意的。  健美操融體...
【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展術》共14集

2015-12-24

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【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展術》共14集 主講示范:曹迎新。 簡單易學的瑜珈舒展術、上班族最佳減壓方式。 瑜珈能夠很好地舒展你的身體,放松你的心靈。是現代人身心互動,自我調節的最佳方式。 本套《瑜珈舒展...
史上最全游泳學習教程打包下載

2015-12-17

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史上最全游泳學習教程打包下載 自由泳 自由泳慢移臂超清視頻 泳裝之下 日本自由泳教學片 翻滾練習 世代游泳課 自由泳最佳教材(中英字幕)_執教:鮑曼、菲爾普斯和霍夫 高清 自由泳最...
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